俗話說,一煲好湯水,養(yǎng)出好寶寶。要想寶寶的腸胃好,除了一日三餐定時吃飯外,湯水養(yǎng)胃必不可少。 養(yǎng)胃功效:黨參不燥不膩,既補脾胃之氣,又補益肺氣,為脾肺氣虛常用之品。 材料 主料:雞1只(約1000克),調(diào)料:黨參10克,白術(shù)5克,茯苓10克,青皮5克,薏苡仁10克,菟絲子10克,鎖陽5克,仙靈脾5克,路路通10克,穿山甲10克,姜片5克,蔥10克,鹽3克,料酒10克,清湯1500克。 做法 雞殺后去毛、內(nèi)臟,洗凈。黨參、薏苡仁洗凈備用。其余各藥洗凈包于干凈紗布內(nèi)。各料放沙鍋內(nèi),加湯燉約2小時,去藥袋、姜、蔥,調(diào)味即成。提示:健脾益腎,通利精竅。適用于脾虛濕盛、腎氣虛弱、阻滯精道所致性交不射精等癥。 >>更多精彩內(nèi)容請瀏覽專題:寶寶秋季保“胃”戰(zhàn) |
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