5款養(yǎng)胃湯 寶寶健胃消食沒問題

寶寶養(yǎng)胃湯品：銀耳雪梨薏仁湯

　　養(yǎng)胃功效：薏苡仁具有滲濕而不傷正，補(bǔ)脾而不滋膩之功，為清補(bǔ)之品。

　　材料

　　銀耳10g，雪梨100g，薏仁40g，調(diào)料：蜂蜜15g

　　做法

　　1、雪梨去皮后切塊，銀耳加溫水泡發(fā)半小時，薏仁用溫水浸泡4小時左右。

　　2、鍋內(nèi)放適量水，水開后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分鐘。

　　3、加入雪梨、銀耳再煮二十分鐘即可，放涼后淋入蜂蜜。

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