5款養(yǎng)胃湯 寶寶健胃消食沒(méi)問(wèn)題

寶寶養(yǎng)胃湯品：桂圓大棗紅豆湯

　　養(yǎng)胃功效：大棗本品甘溫，為補(bǔ)脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血安神之藥，多用于治療脾氣虛、血虛。大棗煲湯時(shí)加入生姜幾片更加補(bǔ)益脾胃。

　　材料

　　干桂圓30克，大棗50克，紅豆150克，清水1500克

　　做法

　　1、紅豆用清水洗凈，浸泡2小時(shí)備用。

　　2、桂圓去殼留肉備用。

　　3、泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸。

　　4、加入桂圓。

　　5、再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。

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