2012-11-28 21:45:37出處:PCbaby作者:佚名
小編表示無語了:怎么這么有營養(yǎng)的雞肉,經(jīng)過肯德基就變成這樣了,讓人擔(dān)憂啊。小朋友平時就不應(yīng)該碰這些快餐,更別說是這類激素雞肉。不過,從另一方面來說,就是健康的雞,媽媽們也未必就懂得如何給寶寶吃雞肉。孩子如何才能健康吃雞肉,我們一起看看吧。 圖片來源于太平洋攝影部落 多吃雞肉讓寶寶更聰明眾所周知,雞肉的營養(yǎng)可是非常豐富的。雞肉中含有豐富的;撬幔;撬峥梢栽鰪(qiáng)人的消化能力,起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智力發(fā)育方面,更是有較好的作用。尤其是烏雞、火雞等品種中,;撬岬暮扛撸绕胀u肉的滋補(bǔ)作用更強(qiáng)。 其實,不僅是學(xué)齡前寶寶可以吃雞肉,雞肉也是寶寶輔食的食材之一。雞肉含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,且雞肉所含的脂肪多為不飽和脂肪,是寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必不可少的物質(zhì)。此外,雞肉里還含有鐵、鋅等大量的微量元素,維生素的含量也很豐富,因此,雞肉很適合作為寶寶的輔食。 吃雞肉高招一:寶寶8個月以后,蛋黃和米粉已經(jīng)添加了一段時間,就可以嘗試給寶寶添加雞肉了,最初給寶寶添加時,要遵循少量的原則,盡量將雞肉剁成肉糜,做得軟一些,少添加一點,寶寶接受起來更容易。 最初給寶寶添加時建議選擇雞胸肉,這部分的雞肉比較細(xì)嫩,適合咀嚼能力尚弱的寶寶食用。雞腿部分的雞肉比較緊實,如果要給寶寶吃,要做得精細(xì)些,燉得久一點,做爛再給寶寶吃。
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