李子吃多了會(huì)怎么樣?

　　李子美味可口，但不能多吃，自古就有老話這樣說(shuō)，那么李子吃多了會(huì)怎么樣呢?

李子吃多了會(huì)怎么樣?

　　李子吃多了，會(huì)讓腸胃感到難受，這是很多人在實(shí)際生活中得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，也是俗話中說(shuō)的“杏傷人”和“李子樹下埋死人”的原因，一針見血地指出了“過(guò)食杏、李有害”的觀點(diǎn)。

　　從中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)認(rèn)為，杏和李子均不可多吃。中醫(yī)認(rèn)為，杏肉味酸、性熱，有小毒。過(guò)食會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至?xí)�落眉脫發(fā)、影響視力，若產(chǎn)、孕婦及孩童過(guò)食還極易長(zhǎng)瘡生癤。同時(shí)，由于鮮杏酸性較強(qiáng)，過(guò)食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質(zhì)“氫氰酸”，生食過(guò)量便會(huì)中毒，甚至死亡

　　由于李子性溫，過(guò)食可引起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴(yán)重者同樣可致人死亡。

李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　李子具有促進(jìn)消化，促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌的作用。并且有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而吃李子能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

　　精彩推薦

　　蜂蜜水什么時(shí)候喝好?

　　寶寶吃什么對(duì)眼睛好?