產(chǎn)后水腫食譜:紅糖生姜湯

2009-10-26 14:35:54出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料

  主料:生姜紅糖

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產(chǎn)后通乳消腫食譜:豆瓣鯉魚

  工藝做法:

  

  配菜專區(qū):

  孕婦食譜;素菜湯的做法

  制作方法:

  1、生姜連皮用水洗凈,拍成粒;

  2、姜與紅糖一起放入瓦煲,用適量水,猛火煲至湯沸;改用慢火續(xù)煲45分鐘,即可乘熱飲用;

  適用人群:

  產(chǎn)婦食譜

  健康提示:

  此湯祛風散寒、活血祛淤、可加速血液循環(huán),刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃,生姜連皮有行水消腫的效果。

插圖來源于:puppy在廚房

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