2011-09-16 09:32:21出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 雛鴿500克,銀耳(干) 30克 ,椰子 400克,陳皮3克,鹽3克。 工藝做法:燉。 制作方法: 1、乳鴿剖好洗凈去內(nèi)臟,用鹽略擦一下,沖凈;雪耳浸開洗凈;椰子去殼,切成小塊。 2、將乳鴿、雪耳、椰子放入大燉盅內(nèi),注滿滾水,加蓋燉兩三小時(shí),加適量鹽調(diào)味,便可進(jìn)食。 健康提示: 乳鴿營養(yǎng)價(jià)值高,富含富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有營養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨,增進(jìn)人體機(jī)能的功效。該食譜美味營養(yǎng)。 |
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