妊娠期糖尿病食譜:砂鍋小排骨

2010-08-12 08:55:29出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜材料:小排骨50克,冬筍、水發(fā)香菇、海米少許,食鹽、料酒、蔥、姜塊少許。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

孕婦貧血食譜:鮮蘑汆小丸
圖片來(lái)源于 親子論壇

  制作方法:

  l、將排骨剁成3厘米長(zhǎng)的段備用,冬筍、香菇切成小片 。

  2、鍋內(nèi)放水燒開(kāi),放入排骨,約 5分鐘撈出。

  3、將排骨放人砂鍋,再放冬筍、香菇、海米、蔥、姜、清湯、食鹽、科酒,中火燉熟即可。

  適合人群:妊娠期糖尿病

  健康提示:

  排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。 排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效。

其他熱點(diǎn)文章鏈接:

盛夏適合孕婦吃的8種水果蔬菜

生孩子 無(wú)痛分娩真的一點(diǎn)也不痛嗎?

這個(gè)夏天,孕婦可不可以吃冰棍消暑?

孕婦能不能吃荔枝,會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?

孕婦吃葡萄,安胎還是“傷胎”?

賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×