糟香萵筍
2011-01-07 10:39:56出處:其他作者:佚名
圖片來與哪圖拍 食譜原料 萵筍150克,紹酒10克,糟鹵汁50克,精鹽5克,雞精2克,干紅椒2個,食用油少許 制作方法 1、將萵筍去皮,切成薄圓片,放入沸水中稍燙一下,快速撈出沖涼、瀝干待用; 2、將糟鹵汁、紹酒、精鹽、雞精放入碗中,調(diào)成汁備用; 3、將萵筍片放入糟香汁中浸泡10分鐘后取出盛碗; 4、干辣椒切斷,倒入燒熱的食用油中煸炒一下,將此熱油潑在浸泡后的萵筍片上,拌勻即可食用。 適用人群 懷孕晚期準媽媽 健康提示 萵筍又名萵苣,春秋兩季市場上均有出售。常食萵苣不但能刺激消化液的分泌,促進食欲而且還可以治療小便不通,尿血,產(chǎn)后乳汁不通等癥。
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