孕婦禁忌的十大垃圾食品

2011-08-01 00:06:00出處:騰訊網(wǎng)作者:佚名

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哪些毒物孕婦要遠(yuǎn)離?

  吃的5S

  1S—Selection(選擇)。

  2S—Small(少量多餐)。

  3S—Simple(簡單)。

  4S—Slow(慢食)。

  5S—Smile(心情愉快)。

  如何遠(yuǎn)離食物毒害?

  你是否有過這樣的想法:“只吃一點(diǎn)點(diǎn),沒關(guān)系!”但是你知道嗎?這里吃一點(diǎn)、那里吃一點(diǎn),如此下來將會大大影響你的身體健康。韓柏檉教授說:“人體就像濾水器的濾心,時(shí)間久了,毒素都留在體內(nèi),濾水器可以換濾心,但人怎么換?所以最好的方法就是防止毒素進(jìn)到體內(nèi)。”

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