生女孩的飲食秘訣：孕前蔬果餐

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　　荷蘭科學(xué)家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助于增加生女孩的機會。

　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如，綠葉蔬菜等)，那么生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配置的飲食的參試婦女中，80%的人生了女兒。相比之下，孕前幾周多吃富含鉀和鈉的食物(香蕉和土豆等)則會使生兒子的幾率增加。但這一點尚待進一步研究證實。

　　荷蘭科學(xué)家表示，雖然目前還不清楚懷孕時間等因素對孩子性別的影響，但是“孕前正確飲食可以在一定程度上幫助夫婦選擇男孩或女孩”的研究結(jié)論的確令人信服。

　　雖然孩子的性別決定于使母親卵子受孕的父親精子類型，但是據(jù)認(rèn)為，父親血液中微量元素水平對孩子性別并不構(gòu)成影響。而新研究中，科學(xué)家認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽的血液微量元素水平則決定其卵子更容易接受帶有XX染色體的精子(生女孩)還是帶有XY染色體的精子(生男孩)。

　　由于帶有XX染色染色體的精子到達卵子的所需時間比帶有XY染色體的精子時間更長，研究人員建議夫妻在排卵期之間3-4天同房，以增加生女孩的機會。（圖片來源于CFP）

　孕婦食譜（點擊進入具體做法）：

　　·雪菜肉絲湯面　　　·紅棗菊花粥　　　·香附陳艾燉雞

　　·蘑菇燉豆腐　　　　·海帶燉雞　　　　·時蔬牛骨湯

　　·紅燒豆腐丸子　　　·香酥柳葉魚　　　·豆豉燒排骨