想當(dāng)爸爸？學(xué)幾道幸“孕”美食

幸“孕”美食大推薦

　　一、枸杞蒸雞

　　【原料】枸杞15克，子母雞1只，蔥，生姜，清湯，鹽，料酒，胡椒面，味精

　　【制作】

　　1.將子母雞洗凈，入鍋，用沸水氽透，撈出沖洗干凈，瀝盡水。

　　2.將枸杞裝入雞腹內(nèi)，再將雞腹朝上，放入盆里，加入蔥姜鹽、清湯、料酒、胡椒面，將盆蓋好，上籠蒸2小時(shí)，揀去姜、蔥，放味精即成。

　　【功效】滋補(bǔ)肝腎。適用于腎陰虛。