想當爸爸?學幾道幸“孕”美食

2012-05-15 16:10:30出處:PCbaby作者:林小溪

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幸“孕”美食大推薦

  一、枸杞

  【原料】枸杞15克,子母雞1只,蔥,生姜,清湯,鹽,料酒,胡椒面,味精

  【制作】

  1.將子母雞洗凈,入鍋,用沸水氽透,撈出沖洗干凈,瀝盡水。

  2.將枸杞裝入雞腹內,再將雞腹朝上,放入盆里,加入蔥姜鹽、清湯、料酒、胡椒面,將盆蓋好,上籠蒸2小時,揀去姜、蔥,放味精即成。

  【功效】滋補肝腎。適用于腎陰虛。

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