拒絕黃臉婆 靚媽產(chǎn)后3款蘑菇湯

2012-07-19 09:49:08出處:PCbaby作者:佚名

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  很多靚媽們產(chǎn)后忙著照顧寶寶,往往無暇顧及自己,久而久之,皮膚開始干燥泛黃,不知不覺的就加入了“黃臉婆”的行列。不需要進(jìn)美容院,小編將給靚媽們推薦3款產(chǎn)后蘑菇湯,讓您的皮膚永保青春亮澤。

營養(yǎng)分析

  提高機(jī)體免疫力:蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能,從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力。

  鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜:巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的功效,據(jù)說其鎮(zhèn)痛效果可代替嗎啡。

  止咳化痰:蘑菇提取液用動(dòng)物實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)其有明顯的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用。

  通便排毒:蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素,可保持腸內(nèi)水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對(duì)預(yù)防便秘、腸癌、動(dòng)脈硬化、糖尿病等都十分有利。

  降血壓:蘑菇含有酪氨酸酶,對(duì)降低血壓有明顯效果。

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