元旦吃什么

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草莓湯圓糖水

2012-12-14 出處:其他 作者: 佚名

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  元旦吃什么呢?草莓和湯圓做成的糖水想不想喝呢?小編這就教你做草莓湯圓糖水!

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元旦吃糯米雪糍

  材料:草莓適量、元宵適量

  調(diào)料:冰糖適量、姜1塊

草莓湯圓糖水的做法

  1、將草莓洗凈切兩半,姜去皮,用刀略拍一下

  2、鍋中放水,大火燒水開,放入湯圓,煮至全部湯圓浮起,撈起放入冷水中待用

  3、將姜塊和冰糖放入鍋內(nèi)煮開后,再放入草莓和已過冷水的湯圓、再煮開即可

  烹飪小技巧

  草莓不能煮的時間長了哦,煮的時間長了容易酸。

  營養(yǎng)功效:草莓營養(yǎng)豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。

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