2021-11-01 秋多吃葡萄可抗衰 秋季保健最該吃的5種水果
秋天一到,各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始陸續(xù)上市。它們不僅能起到潤秋燥的作用,在營養(yǎng)上還各有優(yōu)勢。
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-11-01 秋季養(yǎng)生吃啥好?秋季7款白領(lǐng)保健茶降燥滋補
白領(lǐng)一族平時缺乏運動,熱量消耗有限,血液循環(huán)減慢,心臟功能減退。其次,白領(lǐng)的工作時常使用地電腦,這會造成人的視力衰退、關(guān)節(jié)損傷、輻射傷害,同時頭部和肩部都會出現(xiàn)...
健康養(yǎng)生 養(yǎng)生蔬果 飲食與健康 健康飲食
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-10-11 秋季藥膳幫助老人養(yǎng)生保健
1、當(dāng)歸燉子雞
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2021-09-16 哪些藥粥可滋潤秋季保健
紅棗桂圓黑米粥
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2021-08-10 秋季以有氧運動為主 四款運動強身健體保健康
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2021-08-06 秋季保健做到“三拒絕” 預(yù)防秋燥等癥
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2021-06-09 秋季老年人保健六注意
秋季是老年人易發(fā)生疾病的季節(jié),此時的氣候變幻莫測,溫差大,白天氣溫仍較高,早晚及夜間則相對較低,這段時間是感冒及胃腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。到了晚秋,天氣漸漸變涼,氣...
欄目名:[健康養(yǎng)生1]
2021-06-09 老年人秋季起居保健
金秋時節(jié),秋風(fēng)送爽,是人們感覺最舒適的季節(jié)。但是秋天陽氣由升浮逐漸趨于沉降,生理功能趨于平靜,陽氣逐漸衰退,氣候逐漸轉(zhuǎn)涼,是老年人易發(fā)病的時令。因此,為了適應(yīng)秋...
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2021-05-10 秋季是疾病高發(fā)期,如何進行運動保健
很多人對健康的認識并不那么準(zhǔn)確,認為疾病沒有季節(jié)性,只要自己的身體健康,抵抗力好就不會誘發(fā)疾病。但其實這是一個錯誤的認識,疾病也有自己的季節(jié)性,夏季就容易出現(xiàn)腸...
2020-09-17 秋季兒童高發(fā)疾病的中醫(yī)保健方法
每當(dāng)秋季時,都會讓不少家長頭痛。因為秋季是兒童腹瀉,咳嗽等常見病的高發(fā)季,不少家長在面對這些常見病時都不知道怎么科學(xué)的預(yù)防和應(yīng)對
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2016-11-03 女性秋季養(yǎng)生保健知識有哪些
秋季由于天氣干燥,稍不注意容易上火,因此在飲食是最好多吃一些滋潤清補的食物。秋季養(yǎng)生保健除了要注意飲食要清淡之外,還要注意多吃滋潤的粥品或者湯水,可以幫助調(diào)理身...
秋季養(yǎng)生 養(yǎng)生小常識 秋季喝什么茶好 春季養(yǎng)生 秋天吃什么好
欄目名:[孕育常識]
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