2021-11-15 薏米紅豆堪稱靈丹妙藥:祛濕健脾胃
夏季 濕熱 會讓人疲倦 乏力 、渾身沉重,平素體弱的人容易出現(xiàn)眼皮脹、腿腳腫、小便少。薏米、紅豆是清除體內濕氣的最佳食材,二者搭配能起到絕佳的祛暑濕的效果,...
健康養(yǎng)生 薏米紅豆 薏米紅豆功效 薏米紅豆的好處
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2021-11-10 薏米藥材滋補佳品 益胃健脾的最佳選擇
薏米又叫藥玉米或水玉米,在中藥中又叫作苡仁,是一種多年生的禾本科植物,有“世界禾本科植物之王”的美稱,具有很高的藥理價值。在我國南方流傳著“薏米勝過靈芝草,藥用...
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2021-11-09 薏米營養(yǎng)超乎想象 六種吃法健脾祛濕
薏米是營養(yǎng)豐富的夏季消暑佳品,被譽為“生命健康之友”,當然,除了可以祛濕之外,它還有很多不為人知的功效。如果你一直對它不是很了解,不妨一食。
健康養(yǎng)生 薏米 薏米的功效 薏米的營養(yǎng)
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2021-11-09 怎么吃薏米祛濕 推薦兩個薏米祛濕方
薏苡仁又名薏米,是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》,認為薏苡仁擅長治療風濕痹痛,能夠下氣除濕,長期服用還可以輕身益氣。中醫(yī)認為,薏...
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2021-11-09 薏米雖清熱去濕 但5類人要少吃
薏米是薏苡果實的果仁,又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等,關西地區(qū)也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品,用來祭祀,薏米多種于山地,我國的武夷山地...
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2021-11-03 7個壞習慣易加重體內濕氣 薏米紅豆真能去濕嗎?
濕氣重的人往往會有頭暈身沉、疲乏犯困、小肚子大、大便沖不干凈、 睡覺流口水 、陰部潮濕等癥狀,而濕氣是百病之源,會引起風濕、肥胖、皮膚病、腫瘤等。一提祛濕,很多...
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2021-11-01 菊花薏米粥助清熱祛濕 夏季健脾祛濕藥膳推薦
夏季我們常聽到說清熱祛濕,那么如何清熱祛濕呢?清熱祛濕吃什么呢?下面就來了解一下夏季清熱祛濕的食譜。
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2021-09-30 為什么薏米紅豆可祛濕?薏米紅豆祛濕有啥功效
濕氣重的人往往會有頭暈身沉、疲乏犯困、小肚子大、大便沖不干凈、 睡覺流口水 、陰部潮濕等癥狀,而濕氣是百病之源,會引起風濕、肥胖、皮膚病、 腫瘤 等。一提祛濕,...
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2021-09-02 枇杷薏米粥治肺熱所致粉刺
原料:鮮枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鮮枇杷葉10克。
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2021-08-18 多吃薏米健脾清熱美白淡斑祛痘
提到薏米,我們應該清楚它是熬粥或者煮湯的常用配料。最常見的做法就是紅豆薏米粥,是常見的祛濕利器。很多人說它的功效遠不止于此,它還可以健脾清熱美白淡斑祛痘,對女性...
2021-08-16 春季養(yǎng)肝粥山藥薏米粥
山粥山藥薏米粥的主要功效是排濕養(yǎng)脾和胃。春季肝火旺盛,容易導致脾虛,消化系統(tǒng)紊亂,如消化不良、拉肚子等,因此要注意養(yǎng)肝健脾。山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,...
春季養(yǎng)肝粥山藥薏米粥 怎么能養(yǎng)肝 春季為什么要養(yǎng)肝 春季養(yǎng)肝的養(yǎng)生知識 為什么說春季是養(yǎng)肝的季節(jié)
2021-07-28 炒薏米泡水能天天喝嗎 薏米的功效和作用
一般薏米是要炒過才可以吃的,而炒薏米可以泡水喝,那么炒薏米泡水能天天喝嗎?接下來一起來了解一下吧。
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2021-07-27 薏米怎么吃除濕效果好 薏米怎么吃
薏米是禾本科植物薏仁的種仁,薏仁屬多年生植物,古代人把薏米看作自然之珍品,在歐洲,被稱為“生命安康之友”。薏米既可食用,又可作藥用,而且薏米除濕效果相當明顯。那...
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2021-07-27 紅豆薏米茶可以減肥嗎 紅豆薏米茶的功效
在平時的生活當中,很多朋友都會因為身材問題而選擇一些適合自己的減肥方式。而作為一個吃貨來說,飲食減肥法可以說是非常不錯的選擇。通過吃能夠達到理想身材,是再合適不...
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2021-07-09 薏米燕麥雜糧養(yǎng)生粥
現(xiàn)在社會人們都非常的注重養(yǎng)生,人們通過日常生活來進行養(yǎng)生,有些人規(guī)定自己每天都泡腳,有些人規(guī)定自己每天都按時睡覺。另外,還有一些人在自己的飲食中進行養(yǎng)生,大多數(shù)...
2021-06-30 夏季滋補養(yǎng)陽藥膳,山藥薏米粥排濕補脾胃
擁有一個健康的身體,是每一個人的心愿,但是在生活當中很多人都會出現(xiàn)很多的疾病問題,所以在日常生活中,我們應該多吃一些對于身體好的營養(yǎng)品或者是藥善。那么,夏季滋補...
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