母乳的成分不完全看媽媽,跟寶寶的性別也有關(guān)系?母乳的口味并非一成不變,媽媽不經(jīng)意攝入的食物可能會(huì)改變母乳的味道?每個(gè)媽媽都希望給小寶寶們最好的口糧——母乳,這口糧要如何保證質(zhì)量,本期問編輯,小編和媽媽們一起聊聊看。
在報(bào)紙上看到胎兒的性別會(huì)改變母乳的成分?我還看到過母乳的味道會(huì)因?yàn)閶寢尩娘嬍扯兓?求小編解答各種關(guān)于母乳的神奇之處。
小頓覺得母乳真是非常神奇,它不僅是解決寶寶N餐的口糧,更是聯(lián)系寶貝們與媽媽的情感樞紐。母乳本身的成分也略微復(fù)雜,“羊毛出在羊身上”,來自于媽媽的乳汁多多少少會(huì)受到媽媽體質(zhì)的影響,我們一起來瞧瞧吧。
這種說法乍聽覺得不可思議,胎寶寶的性別和乳汁分泌看起來毫無聯(lián)系。不過有研究確實(shí)發(fā)現(xiàn)了兩者的微妙關(guān)系。哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),肯尼亞富裕農(nóng)村家庭中的母親為男嬰產(chǎn)的母乳中脂肪含量高于女嬰(2.8%比1.74%);而窮困家庭則正好相反,母親更偏向于女嬰(2.6%比2.3%)。
有生物學(xué)家就用演化生物學(xué)解釋了這一現(xiàn)象。40年前,著名進(jìn)化生物學(xué)家羅伯特·特里弗斯和丹·威拉德就曾提出演化生物學(xué)假說:當(dāng)父母處于困難時(shí)期,自然選擇偏向于投資女兒;而生活輕松的時(shí)期則偏向于投資兒子,“投資”對(duì)象不同,也就影響了乳汁的成分。
不過在這項(xiàng)研究中,研究對(duì)象的范圍偏小,不能以偏概全,再加上現(xiàn)在生活水平普遍提高,大家秉承“生男生女一樣好”的正確想法,胎兒性別對(duì)母乳成分的影響當(dāng)然還需要進(jìn)一步求證。
那么媽媽吃的食物會(huì)不會(huì)影響母乳的味道呢?這取決于物質(zhì)組成分子的大小。有一些物質(zhì)的組成分子足夠小,能不費(fèi)吹灰之力就闖過腸粘膜,參與到血液循環(huán),并且“進(jìn)入”母乳的組織結(jié)構(gòu)中,給母乳增添了特別的味道。這些分子中可能含有芳香物質(zhì)。
另外一些蔬菜則含有苦澀物質(zhì),例如大蒜、洋蔥、卷心菜、蘆筍、芹菜等,還有一些辛辣的香料以及口味較重的調(diào)料也可能會(huì)改變母乳的味道。所以哺乳期的飲食也分外重要,你吃什么,從一定程度上來說,寶寶也在跟著你吃。
我們都知道有某一類食物可以幫助媽媽們催乳,于是我們也有這樣的想法:媽媽吃得更營養(yǎng),乳汁也更高品質(zhì)。事實(shí)是這樣的嗎?其實(shí),在膳食均衡的情況下,媽媽們的乳汁質(zhì)量就可以得到保證了,無需額外添加很多營養(yǎng)。只有營養(yǎng)非常差的媽咪才會(huì)引起母乳營養(yǎng)不足。
正常情況下,在哺乳階段,媽媽的體重會(huì)漸漸恢復(fù)到孕前水平,如果這個(gè)時(shí)候媽媽們吃得過多,不僅會(huì)使體重增加,有肥胖的風(fēng)險(xiǎn),吃太多高脂肪食物,還會(huì)導(dǎo)致乳汁中的脂肪含量過高,寶寶吃了不容易消化,甚至出現(xiàn)腹瀉。所以哺乳期營養(yǎng)補(bǔ)充也不宜過量。