奶茶、速溶咖啡這類提神便捷的飲品很受年輕人的追捧。如果你也是其中之一，并且在醞釀孕育寶寶，那可要注意了。因為有研究發(fā)現(xiàn)這類食物含有大量奶精，作為一種反式脂肪酸，奶精會影響精子和卵細胞。這種說法是確有其事，還是虛驚一場，本期問編輯告訴你。
我喜歡喝咖啡和奶茶，尤其是奶茶，不過最近有新聞說速溶咖啡、奶茶會影響生育，這是真的嗎？難道我要戒掉嗎？
街邊奶茶、速溶咖啡是為數(shù)不少年輕人喜歡的飲品，這類飲料是挺好喝，但想必你我都清楚它們到底有多沒營養(yǎng)，甚至對身體不好。但如果跟你說這類飲料還會影響生育，你也許就不會覺得無所謂了。
速溶咖啡和奶茶有一個共同的小伙伴：大量的奶精。奶精是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分泌，抑制精子活力。對于女性來說，則會影響卵細胞質(zhì)量，影響激素合成，長期飲用容易導致月經(jīng)不調(diào)等疾病。
除了食品本身含有的物質(zhì)對健康有影響外，食品包裝也不容忽視。大量研究發(fā)現(xiàn)，不少食物和飲料的硬質(zhì)塑料外包裝含有一種叫雙酚A的物質(zhì)，這種物質(zhì)會降低女性子宮內(nèi)的細胞分裂，從而阻礙胚胎附著于子宮壁上。所以建議少用微波爐加熱由聚碳酸酯制成的食物容器，也少吃罐頭食品。
“既然速溶咖啡不能喝，那自己磨的咖啡總能喝了吧？”如果你是咖啡控，一天不喝咖啡都累覺難受吧。不過，如果你在備孕，建議現(xiàn)磨咖啡也要避免，因為孕前應該避免食用含咖啡因的食物。
澳大利亞麥考利大學的一項生物學研究意外發(fā)現(xiàn)，咖啡中的主要原料咖啡因或許在某種程度上直接影響婦女受孕。盡管科研人員需要更多的依據(jù)來支撐這個論點，不過參與此項研究的醫(yī)學專家開始懷疑咖啡因?qū)ε允茉挟a(chǎn)生不小的影響。
所以說，如果你和丈夫正在備孕，那咖啡能戒就戒了吧。
