新加坡式咖喱豬肉片的做法

  食譜原料:

  瘦豬肉1500克,香菜葉15克,咖哩粉30克,洋蔥末100克,姜米50克,鮮蒜茸50克,胡椒粉0.5克,精鹽15克,雞清湯100克,蘋果250克,葡萄干100克,熟豬油150克,面粉75克。

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新加坡式咖喱豬肉片

  工藝做法:燉。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜。

  菜譜屬地:東南亞菜

  制作方法:

  1、將豬肉切片,加入胡椒粉、鹽5克拌勻腌好。將蘋果去皮、籽,切1厘米的小片,葡萄干去蒂洗凈。

  2、鍋炙好,下入豬油50克,燒至五成熱,下入腌好的豬肉片炒熟盛入碗中。鍋炙好,下入豬油,下入面粉,以文火炒透出香至微黃。

  3、下入洋蔥末、姜米、蒜茸炒香,下入咖喱粉略炒,下入雞清湯,下入炒好的肉片,改用文火炆20分鐘,下入蘋果片、葡萄干再燜15分鐘,調(diào)入精鹽,盛入湯盤,撒上香菜葉即成

  健康提示:

  豬肉營養(yǎng)價(jià)值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)血潤(rùn)燥的功效。該食譜美味可口。(圖片來源于Pconline攝影部落)