驚蟄去燥 為寶寶推薦4款梨食譜

2013-03-04 11:26:56出處:PCbaby作者:葩葩

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寶寶吃飯

圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

潤(rùn)燥食譜1:雪梨釀雙耳

  材料:2個(gè),干銀耳5g,干木耳5g,枸杞15粒,糖桂花適量。

  做法:

  1、銀耳、木耳、枸杞分別用水泡開(kāi)。

  2、木耳、銀耳去根,擇洗干凈;秋梨去皮、去核。

  3、將泡好的木耳放入秋梨中。

  4、再放入銀耳和枸杞。

  5、加入糖桂花后,放入鍋中。

  6、蒸10分鐘即可食用。

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