驚蟄去燥 為寶寶推薦4款梨食譜

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

潤燥食譜2：玉米梨子糖水

　　材料：甜玉米1個，梨2個，清水、冰糖各適量。

　　做法：

　　1、將甜玉米剝粒；將梨子去皮，切塊。

　　2、將玉米粒和梨放入煮鍋中。

　　3、蓋鍋蓋，大火煮滾。

　　4、揭半蓋，繼續(xù)煮5分鐘。

　　5、放入適量的冰糖，再煮5分鐘。

　　6、放入枸杞，拌勻，即可關(guān)火。