驚蟄去燥 為寶寶推薦4款梨食譜

2013-03-04 11:26:56出處:PCbaby作者:葩葩

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新春3款清爽時(shí)蔬 養(yǎng)出BB好腸胃

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潤(rùn)燥食譜4:雪梨蛋羹

  材料:1個(gè),雞蛋1個(gè),香油適量。

  做法:

  1、把梨洗凈,從梨的頂端切開,用勺子挖掉內(nèi)心。

  2、取適量梨肉切成小碎塊備用。

  3、把雞蛋打到碗里,攪均勻。

  4、攪拌好的蛋液倒入梨碗中,放幾滴香油。

  5、將適量梨肉撒在雞蛋表面上。

  6、把梨放入鍋中,蓋上鍋蓋,蒸15分鐘即可食用。

 

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