想好孕 小心餐桌上6種避孕食品

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　助孕食譜2：豆豉煮蚵

　　材料：黑豆豉50g，蚵仔500g，蔥、醬油、糖、油各適量。

　　做法：

　　1、蚵仔入清水中洗凈，挑去雜質(zhì)，瀝干。

　　2、蔥洗凈，去頭、須、尾，切成蔥花。

　　3、熱油鍋中放入豆豉炒香。

　　4、加入蚵仔及調(diào)味料翻炒。

　　5、加入少量水，中火約煮3分鐘，待蚵仔縮小，撒上蔥花即可出鍋。