輔食加小米 促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

寶寶健康成長 媽咪必備6道小米輔食

　　輔食1：芹菜小米粥

　　材料：小米50克，小香芹40克，清水適量。

　　做法：

　 1、將小米淘洗干凈，放到鍋里，加上適量的水煮粥。

  2、將芹菜擇洗干凈，切成碎末。

  3、待粥燒開時將芹菜末放進(jìn)粥里，用小火熬20分鐘。

　　4、熄火，晾涼即可。

　　適宜范圍：11個月以上寶寶。

　　輔食2：香蕉小米粥

　　材料：小米50克，香蕉1/3個。

　　做法：

　　1、小米清洗干凈后放入適量清水煮至軟熟。

　　2、香蕉去皮后放于濾網(wǎng)用叉子壓成泥。

　　3、將小米粥加入香蕉泥中，攪拌均勻。

　　4、將攪拌好的小米粥香蕉泥用濾網(wǎng)再過濾一遍，濾去大顆粒即可。