孩子的零添加糕餅 媽咪自己烤

　　想自己一手烘焙出誘人又漂亮的糕點是許多女生的夢想，可是不論多想，都因為“成本好高”、“沒有做飯?zhí)旆?rdquo;、“懶得做”等N多借口最終放棄。不過，當了媽以后，就因為一個理由，媽咪們要操起搟面杖，打開烤箱做西餅，理由是“讓寶寶吃上健康營養(yǎng)的糕餅”。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　寶寶天性好甜，當然拒絕不了甜點的誘惑。但是市面上銷售的甜點卻不見得適合寶寶食用，理由有三。

　　理由一：流水線點心有添加劑

　　市售的餅干、蛋糕這些點心在大機器流水線生產(chǎn)勢必要添加各種穩(wěn)定劑、膨松劑，否則就不能生產(chǎn)出像手工做出來一樣美味的點心。雖說國家對食品添加劑的使用有嚴格的規(guī)定，但是這些成人食品中的合法添加劑非常不適合小寶寶食用。

　　理由二：重口味甜點影響寶寶口味一生

　　小寶寶不應該吃成人口味的點心，因為糕點普遍含糖量高，口味重，吃過之后寶寶對清淡口味的食物就不再感興趣，成了重口寶寶。所以如果媽媽親自動手做點心，可以控制糖的用量，并根據(jù)寶寶的口味添加葡萄干或者堅果這些健康的食材，豐富點心的口味。

　　理由三：現(xiàn)做現(xiàn)吃最健康

　　從營養(yǎng)角度來說，即使是不添加任何食品添加劑的嬰兒食品，隨著生產(chǎn)、運輸和銷售這些環(huán)節(jié)，勢必造成營養(yǎng)的流失，終究不如現(xiàn)做現(xiàn)吃的食物更有營養(yǎng)。