果汁PK果肉 哪種更適合BB食用

　　很多家長(zhǎng)在寶寶有了一定的咀嚼能力的時(shí)候還是會(huì)選擇果汁替代果肉給寶寶食用。大多數(shù)家長(zhǎng)都認(rèn)為，果汁更加方便，似乎也更容易被吸收。那么給寶寶喝果汁真的有媽媽們想象中的那么好嗎？并不見(jiàn)得，給寶寶喝果汁，媽咪們還是存在著許多誤區(qū)。

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圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　誤區(qū)一：寶寶喝果汁為了補(bǔ)充維生素

　　國(guó)際期刊Pediatric Obesity刊登的一項(xiàng)最新的研究發(fā)明，三分之一的兒童喝掉過(guò)多的果汁，這已經(jīng)影響到兒童的健康，讓他們更容易肥胖、得蛀牙。研究人員表示，許多爸爸媽媽給寶寶喝果汁是為了補(bǔ)充維生素，但是果汁中并沒(méi)有多少維生素，反而加入了更多糖分，會(huì)影響兒童體重，并導(dǎo)致牙齒疾病，也會(huì)增加其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該培養(yǎng)寶寶直接吃水果的習(xí)慣，而不是喝果汁。