果汁PK果肉 哪種更適合BB食用

　　選擇果肉 因為水果能鍛煉咀嚼

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圖片來源于太平洋親子網

　　吃水果能鍛煉寶寶的吞咽能力，榨汁損失了維生素C和纖維素，而且經常喝果汁不利于寶寶的咀嚼和吞咽能力的訓練。等寶寶慢慢長大了，也要啃咬水果來鍛煉咀嚼能力。

    所以，當寶寶初萌小牙的時候，媽媽們不妨嘗試一下像蘋果這樣的水果，讓寶寶鍛煉咀嚼能力，這對寶寶日后長一口漂亮的好牙也是非常重要的。而果汁，則沒有這個作用了。