果汁PK果肉 哪種更適合BB食用

　　選擇果肉 別讓寶寶養(yǎng)成重口味

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圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　嬰兒就沒(méi)有味覺(jué)嗎？當(dāng)然不是。嬰兒出生時(shí)味覺(jué)發(fā)育已經(jīng)非常完善。嬰兒出生兩個(gè)小時(shí)就能分別出無(wú)味、甜味、酸味、苦味和咸味。4-5個(gè)月齡嬰兒對(duì)食物輕微的味道改變已經(jīng)很敏感，能區(qū)別食物的味道。一般嬰兒喜歡原味的食物，幼兒后對(duì)食物產(chǎn)生個(gè)人的偏愛(ài)，所以嬰兒的食物應(yīng)該保持原味，不要隨便加糖、鹽或其他調(diào)味料。因此，盡量給小寶寶選擇白開水、礦泉水或者純凈水作為常規(guī)飲料。

　　1歲以內(nèi)是養(yǎng)成寶寶飲食習(xí)慣的最初極端，盡量不要給寶寶喝任何形式的果汁，如果要給寶寶喝果汁，那么也應(yīng)該6個(gè)月之后給少量的自榨果汁，或直接給果泥。1歲之前最好吃水果或者自己家榨的果汁，不要選擇市面的任何果汁。

　　讓寶寶養(yǎng)成進(jìn)食原味食物的習(xí)慣，對(duì)預(yù)防偏食、挑食以及預(yù)防齲齒、肥胖等疾病都有重要意義。

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