2013-05-06 15:59:15出處:PCbaby作者:小頓
調(diào)養(yǎng)食療:烏雞當(dāng)歸湯 材料: 烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。 圖片來源于太平洋親子網(wǎng) 做法: 將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2-3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3-5次。 營(yíng)養(yǎng)小貼士: 這道湯健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)。
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