9種當季水果 孕媽天然的防曬品

　　蘋果：淡化色斑

　　有的孕媽覺得蘋果太家常，不喜歡吃蘋果，那可就大錯特錯了。對于孕媽來說，蘋果是非常安全也是營養(yǎng)一級棒的水果，更是被許多愛美人士奉為美容圣品。

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圖片來源于太平洋攝影部落

　　蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

　　除了干吃、榨汁、做蘋果派，溫和的蘋果當然也是DIY面膜的好材料。將蘋果切片后直接敷在臉上效果就很好，這可是偷懶孕媽的福音呀。

    菠蘿：美白嫩膚

　　美味的菠蘿的美容功效也是頂呱呱。菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。另外，菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質(zhì)，能有效去除牙齒表面的污垢，令孕媽的牙齒亮白。

　　菠蘿是容易產(chǎn)生過敏的水果，如果孕婦本身就是對菠蘿過敏，建議準媽咪就不要食用菠蘿。當然也會有的孕婦再食用了菠蘿之后引起體內(nèi)激素的混亂也引起過敏，也先不要嘗試為好。

　　小編提示：孕媽們要安全吃菠蘿，就要在吃前先處理好菠蘿。在吃菠蘿時先把菠蘿去皮切成片，然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去咸味后就可以食用。