聰明添加魚肉 寶寶輔食新滋味

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

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　　食材：

　　魚肉50克、大米適量、胡蘿卜適量、豌豆（煮）少許

　　做法：

　　1、魚肉去掉魚刺，切成魚肉粒，在水中多泡幾次，以便去腥。

　　2、各種蔬菜粒備用。

　　3、米粥在爐上煮好，水稍多些。

　　4、先倒入魚肉粒，再倒入蔬菜粒即可，煮熟即可。

　　營養(yǎng)小提示：給1歲內(nèi)寶寶嘗試五彩魚粥的時(shí)候無需另加鹽，因?yàn)檫@道魚粥的味道已經(jīng)很豐富了。