聰明添加魚肉 寶寶輔食新滋味

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圖片來源于太平洋親子網

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　　食材：

　　黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、淀粉5克

　　做法：

　　1、黃魚去皮去刺切成魚絲，用流動的水沖洗干凈，瀝干水分，加入雞蛋、淀粉抓拌均勻， 腌制5分鐘。

　　2、玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。

　　3、大火燒熱炒鍋中的油至五成熱，放入腌好的黃魚絲滑炒至熟盛出。

　　4、將玉米漿放入小煮鍋內，大火燒開，放入滑炒好的魚絲，再次煮滾即可。

　　營養(yǎng)小提示：這道魚絲燴粟米加入了雞蛋和玉米，口味比較豐富，可以等寶寶大一點再嘗試。

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