處暑吃什么

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處暑美食推薦:蜜拌藕和銀耳雪梨羹

2013-08-21 出處:其他 作者: 佚名

關(guān)鍵詞: 處暑吃什么 處暑養(yǎng)生 處暑是什么意思 處暑代表什么

  處暑吃什么好?針對處暑節(jié)氣“燥邪主氣”的特點(diǎn),小編推薦兩種潤燥小點(diǎn)。

  蜂蜜片即將藕洗凈切片用開水焯一下?lián)瞥,放入適量蜂蜜即可。藕性味甘涼,富含多種營養(yǎng)素,尤其是維生素C含量最多;蜂蜜既是滋補(bǔ)佳品,又是治療多種疾病的良藥,能直接供給熱量,補(bǔ)充體液營養(yǎng)全身,是涼血生津潤燥的良方。

  銀耳雪梨羹具有養(yǎng)陰潤燥、止咳平喘、清心降火等功用。做法是將銀耳用涼水泡開、雪切片用水即可,特別適用于陰液不足所致的干咳、口渴、腸燥便秘、皮膚干燥等癥。

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處暑吃什么

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