處暑吃什么

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處暑飲食推薦:柳丁橘子汁

2013-08-09 出處:其他 作者: 佚名

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  處暑到來意味著進(jìn)入了秋天,處暑吃什么呢?小編建議:處暑多吃酸性食物可以保肝護(hù)肺。

  推薦:柳丁橘子

  食譜原料:柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各適量。

  制作方法:

  1、 先將水果外皮洗凈,備用。

  2、 柳丁、橘子切成兩半,取干凈容器,將果汁擠于容器內(nèi),再加入等量的冷(溫)開水。

  3、 番茄選擇外皮完整而且熟透的,用熱開水浸泡2分鐘后,去皮,再用干凈紗布包起,用湯匙擠壓出番茄汁。

  4、 將柳丁、橘子、番茄汁兌在一起即成。如果孩子喜甜味,也可加入少許糖。

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處暑吃什么

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