看點吃飯 寶寶科學(xué)吃飯時間表

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

美味下午茶計劃

　　最佳時間——15:30

　　小編TIPS：這個時候是寶寶需要立即補充能量的時候，因為寶寶體內(nèi)的葡萄糖含量已經(jīng)大大降低，不僅會使思維速度變慢，煩躁、焦慮等不良情緒也開始冒頭，如果再不及時補充能量，那么寶寶的心情可能會被影響哦！

　　滿分下午茶：草莓奶油杯

　　>>>去美食圖庫查看草莓奶油杯的做法

　　準備食材：草莓若干、奶油少許、奧利奧1包、開心果1包。

　　做法：

　　1、草莓切片。

　　2、把草莓片放在杯中。

　　3、奧利奧搗碎，撒上草莓杯中。

　　4、奶油打發(fā)，蓋上。

　　5、把開心果搗碎。

　　6、最后撒在最上面即可。

　　營養(yǎng)貼士：媽咪選擇水果、堅果作為寶寶的下午茶，不僅不會影響寶寶的晚餐計劃，還能及時補充能量。