新媽要學(xué) 別給BB喂的輔食組合

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　　食材：

　　凈魚(yú)肉50克

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圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng)

　　做法：

　　1、將收拾干凈的魚(yú)放入開(kāi)水中，煮后剝?nèi)ヴ~(yú)皮。

　　2、除去魚(yú)骨刺后把魚(yú)肉研碎，然后用干凈的布包起來(lái)，擠去水分。

　　3、將魚(yú)肉放入鍋內(nèi)，再加入100克開(kāi)水，直至將魚(yú)肉煮軟即成。

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　　食材：

　　草莓50g、香蕉50克、蘋(píng)果50克、哈密瓜50克、菠蘿50克

　　做法：

　　1、收集好所有材料。將蘋(píng)果洗干凈，切片、切塊。

　　2、將所有的材料切成小塊。

　　3、裝入攪拌機(jī)，攪打成泥。

　　4、把攪拌均勻的水果泥裝好，即可食用。

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