早餐食譜大全

您所在的位置: 營養(yǎng) > 美食專題 > 早餐食譜大全

電餅鐺早餐食譜

2016-11-29 出處:其他 作者: 佚名

關(guān)鍵詞: 早餐食譜大全 早餐 營養(yǎng)早餐食譜 早餐吃什么最有營養(yǎng) 早餐吃什么好 早餐吃什么減肥

  要是說到好用的小家電,除了大家所熟知的電飯煲、微波爐、壓力鍋這些常見小電,電餅鐺(cheng)可是一件絕對的稱心神器!家有電餅鐺,相當(dāng)于擁有一樣百變的廚具,想做什么都可以!

  【電餅鐺攤葫塌子】

  食材:西葫蘆和胡蘿卜各150克,面粉200克,雞蛋兩只,蔥花、鹽、雞精、紹酒、熟芝麻,色拉油。

  做法:

  1.西葫蘆和胡蘿卜洗凈擦絲備用。

  2.小盆磕入兩個雞蛋加適量水?dāng)嚢栝_,將面粉、菜絲、蔥花、鹽(適量)、雞精和紹酒(少許)加入,繼續(xù)攪拌成稀稠均勻的糊糊狀。

  3.電餅鐺通電放上油,用勺子舀糊糊倒入鐺中攤勻,待面糊全部變色后, 把葫塌子小心翻轉(zhuǎn)攤另一面,撒上熟芝麻,待兩面焦黃,即可出鍋裝盤。

  【電餅鐺五香蔥油餅】

  食材:面粉,白芝麻,香蔥粒,五香粉。

  做法:

  1、面粉用燙水?dāng)嚢璩杀容^粘手的面團(tuán),蓋蓋子松弛半小時以上。

  2、在臺面上灑適量的面粉(防粘)揉均勻搟成薄片。

  3、薄薄地抹層油,撒鹽和五香粉,將香蔥粒攤在面皮中間(可以多放些,煎出來的香)。

  4、用刀在面皮上均勻地割上6刀,然后一片片地疊加在香蔥粒上,包緊

  5、再次松弛片刻,用搟面杖輕輕地?fù){開。

  6、電餅鐺刷少許油,放入面餅,在餅上均勻地噴上水,撒上白芝麻,合上上盤大約3分鐘左右。

  7、打開,刷一層油翻面,另一面也同樣噴些水,撒上白芝麻,再合上2-3分鐘。

  8、打開,看2邊金黃即可。

  【電餅鐺洋蔥牛肉卷餅】

  面皮原料:面粉250克,開水150克,冷水25克,鹽1克 。

  餡料:洋蔥1個,牛肉200克,料酒10ml,淀粉5克,植物油10ml,生抽20ml。

  做法:

  1、洋蔥洗凈后切絲,牛肉切成絲后加入料酒,淀粉,植物油攪拌20分鐘備用。

  2、鍋中放油,油熱后倒入牛肉絲。

  3、再倒入洋蔥絲。

  4、加入生抽翻炒均勻即可。

  5、面粉先加入開水,再加入冷水?dāng)嚢璩擅鎴F(tuán),放20分鐘備用;(這一步可以放牛肉那一步一塊兒進(jìn)行。)

  6、分成7份。

  7,取其中一塊按平。

  8,搟成極薄的圓片。

  9,放電餅鐺中烙熟,烙一面就可以了。

  10,將面餅放在最下層,再放入生菜,和洋蔥牛肉絲卷起即可。

  11,吃不完的面餅,冷卻后放保鮮膜,次日吃依然好吃。

  【電餅鐺牛肉夾饃】

  食材:面粉500g,水350g,酵母3g。鹵牛肉,鹵蛋,香菜,青辣椒。

  做法:

  1、酵母溶于水,加面粉揉成偏軟的面團(tuán),稍微揉勻即可,無需多揉。蓋保鮮膜至溫暖處發(fā)酵2倍大,呈蜂窩狀。然后取出揉勻,排出大氣泡。

  2、分成9份,或者自己喜歡的大小都可。分別滾圓,用搟面杖搟成厚約不超過1cm的面餅,此時蓋保鮮膜繼續(xù)發(fā)酵約15-20分鐘至面餅明顯蓬發(fā)。(面團(tuán)很軟,操作的時候可借助手粉。)

  3、電餅鐺加熱,放入餅坯,兩面都烙至金黃即可?梢园匆幌聜(cè)面,如果一按接著彈起,就表明熟了。

  4、烙好的餅中間開一刀,不要切到底。里面夾上鹵牛肉(做法見此),鹵蛋,切碎的香菜和青辣椒即可;蛘咦约合矚g的任何食物。

  【電餅鐺山核桃仁紅糖餅】

  食材:面粉、山核桃仁、姜汁大棗紅糖、油。

  做法:

  1. 把核桃仁切碎。

  2. 拌上姜汁大棗紅糖。

  3. 再加里點(diǎn)干面粉拌勻。

  4. 面團(tuán)拿出來揉勻,分成兩份。

  5. 將其中的一份切成幾個小劑子。

  6. 用手按扁。

  7. 用搟面棍搟成中間厚的圓片。

  8. 包入核桃仁紅糖餡。

  9. 捏緊后收口朝下放置在面板上。

  10. 電餅鐺預(yù)熱后,底盤稍刷點(diǎn)油,將餅坯用手拍扁放進(jìn)去,餅面上再稍刷點(diǎn)油。

  11. 闔上蓋,選好按鍵,幾分鐘后熟了出鍋。

    >>>更多精彩內(nèi)容請瀏覽:早餐食譜大全

早餐食譜大全

你有屬于自己的早餐食譜大全嗎?一日之計(jì)在于晨,有營養(yǎng)早餐才能在早晨保持活力和愉快的心情,那么早餐吃什么最有營養(yǎng)?早餐吃什么好?早餐吃什么減肥?本期早餐食譜大全,為您推薦最有營養(yǎng)早餐,讓您向活力說早安。[詳情]