2011-09-02 09:29:23出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 主料:鲆1000克,海參(水浸)750克,蘆筍300克,豆腐(南)200克,豬肉(肥瘦)100克 調(diào)料:鹽3克,味精2克,植物油25克 工藝做法:蒸。 配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。 菜譜屬地:魯菜。 制作方法: 1.豬肉洗凈絞成肉餡;洗凈的大牙鲆魚順向正面向脊劃開,留尾連皮帶肉片成長15厘米、寬2.5厘米兩條大扇骨(頭刺不用),然后每條魚肉斜片12片,用調(diào)料水稍腌,每片內(nèi)釀餡卷好入籠蒸熟,灑明油,白汁。 2.清炒蘆筍放尾部擺成小扇骨,用豆腐釀餡擺在扇面的外沿,淋白汁,明油。 3.將燒海參均勻地豎擺在扇面,組成一幅完整的扇形。 健康提示: 海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。 蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
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