開(kāi)心果雞肉沙律的做法——其他國(guó)家菜譜

2011-05-11 10:33:06出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  開(kāi)心果仁3/4杯,無(wú)核青葡萄或紅葡萄160克,酸乳酪1/2杯,雞胸肉320克,檸檬汁2茶匙,新鮮薄荷葉2塊,綠葉菜數(shù)塊,蔥80克,鹽,胡椒粉適量。

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蜂蜜雞翅的做法——其他國(guó)家菜譜

  工藝做法:

  配菜專(zhuān)區(qū):涼菜;葷菜

  菜譜屬地:其他國(guó)家菜譜

  制作方法:

  1、開(kāi)心果炒熟研碎,葡萄洗凈分半,雞肉洗凈熟切條,薄荷葉、蔥切碎。

  2、先將雞肉、葡萄、半杯開(kāi)心果仁、蔥拌勻,再將剩下的開(kāi)心果加酸乳酪、檸檬汁、薄荷葉拌勻,放入雞肉等用料及鹽、胡椒粉攪拌,盛在墊有綠菜葉的碟里即可。

  健康提示:

  雞肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含人體全部必需氨基酸,有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。(圖片來(lái)源于CFP)

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