章子怡分享私人瘦身秘訣

　　采訪時她喜歡偶爾嫣然一笑，那種笑容是自然自信，沒有矯情的，而她的不同側面，卻張揚著屬于自己特立獨行的風范。當然，我們的記者最關注她的美麗秘訣：

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　　減肥 我從沒放棄過

　　舞蹈演員出身的章子怡從來沒有過減肥的困擾，倒是才入行時，曾經(jīng)一度覺得自己太瘦了，尤其給國外的雜志拍性感一點的封面時，會希望自己再豐滿一些�！暗�片子拍出來以后，大家都認為很美很性感，那時我意識到，性感其實和身材的胖瘦關系不大，更多是一種非常個人的氣質。現(xiàn)在的審美觀已經(jīng)不同了，女性的美更多來源于自信、獨立和堅強�！�

　　不過為了保持身體的柔韌度和力量感，她經(jīng)常去健身房做一些器械運動，這樣也能夠一如既往地保持身材。章子怡有著健康的生活方式，她說：“為了健康，大家都喜歡吃天然的食物。

　　她說運動加飲食是我贊同的keepfit的方式，女孩平日最重要的還要有充足的水分和充足的睡眠，多運動，多吃水果，避免吃辣的食物，還要保持心情開朗�！�

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