60后不老女明星的抗衰老保養(yǎng)秘訣

　　周海媚 1966年12月12日

　　周海媚在演藝圈起起伏伏20多年，如今也有44歲的“高齡”�！渡涞裼⑿蹅鳌防锼�飾演的包惜弱看起來宛若20歲的少女，不能不讓人感慨她的保養(yǎng)功夫之了得。

　　養(yǎng)顏絕技：肌斷食

　　周海媚的抗衰老保養(yǎng)訣竅就在于適當的時候，為涂抹過多化學制品的臉實施“肌斷食”。既然身體都能在計劃性的歸零下重新再出發(fā)，保養(yǎng)皮膚應該也可以。肌膚調適的能力會變差，一遇變化極易出狀況，適時減少保養(yǎng)品，反而能刺激肌膚運作，使皮膚狀況更穩(wěn)定。適時幫肌膚“清清腸胃”，之后對于保養(yǎng)品的吸收力反而快速。此外，肌斷食只適合在濕度佳的地方進行，地處西北干燥氣候下的MM們還是不要輕易嘗試為好。

　　周慧敏 1967年11月20日

　　周慧敏算是最讓女人嫉妒的一位了。天生面目姣好、體態(tài)玲瓏、少年事業(yè)成功、20多歲便進入退休狀態(tài)。直到今天，這位當年的的玉女掌門風采一如往昔，這一切除了有賴上天的眷顧以外，自然還有致勝之道。

　　養(yǎng)顏絕技：中藥調理

　　說起私人的保養(yǎng)皮膚秘笈，周慧敏透露她一直吃中藥調理身體。她說：“因為中藥的作用非常廣泛，能幫助調理人的內環(huán)境，而且女人的調養(yǎng)是長年累月的。除了中藥，我會吃一些補藥，比如冬蟲夏草，它是有些貴，但效果非常好。

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