2011-05-03 10:31:36出處:PCbaby作者:佚名
抵抗沙塵暴養(yǎng)生食物三:胡蘿卜。 胡蘿卜也是有效的解毒藥物,與體內(nèi)的汞離子結(jié)合能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)汞離子的排出。胡蘿卜所含的胡蘿卜素,有助于防止血管硬化,降低膽固醇,還可以消除導(dǎo)致人體衰老的自由基,所含維生素B族和維生素C等營養(yǎng)成分也有提高機(jī)體抵抗力,防病,抗衰老的作用。 抵抗沙塵暴養(yǎng)生食物四:大蒜。 大蒜中的特殊成分,可使體內(nèi)鉛的濃度下降,降低體內(nèi)鉛濃度。大蒜還能提高肝臟的解毒功能,阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成。大蒜含有的辣素,殺毒能力可達(dá)到青霉素的1/10,可以起到預(yù)防感冒,防止傷口感染,治療感染性疾病和驅(qū)毒的作用。 抵抗沙塵暴養(yǎng)生食物五:櫻桃。 是深受大家喜愛的水果,摸樣可愛,味道清甜,而且還有藥用價(jià)值。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)墓πВ瑫r(shí)還有溫和的通便作用。 抵抗沙塵暴養(yǎng)生食物六:草莓。 草莓能量不高,而且富含維生素C,在自然療法中,草莓可用來清潔胃腸道,并強(qiáng)固肝臟。不過對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人,就不宜食用了。 10.沙律三文魚的做法>>>
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