2011-04-08 09:27:43出處:PCbaby作者:佚名
皮膚瘙癢——吃富含維生素A的食物
春天最常見的皮膚病是春季皮炎,光感性皮膚病、蕁麻疹,還有干燥性皮膚瘙癢癥。多吃些富含維生素A的食物,如胡蘿卜等。還可以用銀耳加冰糖燉湯,也可以用蓮子、百合、銀耳和大米煮粥,都是既能潤燥,又能保養(yǎng)皮膚的食療方。
推薦食譜:米仁荸薺湯
食譜原料:
生米仁5克,荸薺10枚。
制作方法:
1、荸薺去皮切片;
2、將生米仁、荸薺加水煮服即可食用。
健康提示:
1、每日1次,連服10天。
2、本食療對濕疹、小兒奶癬等皮膚疾病有良好的功效。
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