養(yǎng)“聲”食療助你養(yǎng)出好嗓子

　　食療藥方養(yǎng)出好嗓子

　　每個(gè)人的體質(zhì)是由先天因素和后天因素決定的，每個(gè)人的體質(zhì)也是不盡相同的，所以保養(yǎng)聲帶也要辯證施治，大家來看看自己適合怎樣的食療吧!

　　肺腎陰虛型的食療養(yǎng)“聲”

　　咳嗽、痰少、干咳無痰、痰中帶血、口燥咽干、腰膝酸軟、形體消瘦、骨蒸潮熱、顴紅、盜汗、咽痛音啞、遺精、精少、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。

　　如果是肺腎陰虛型的人應(yīng)該以滋養(yǎng)肺腎、降火利喉開音為主。

　　辯證方：百合固金湯、麥味地黃丸等

　　調(diào)補(bǔ)方：胖大海冰糖茶、無花果冰糖茶、天冬地黃粥、百合羹、淮山百合銀耳燉冰糖等