海帶綠豆粥的做法——高血壓食療

　　食譜原料：

　　海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：熱菜，素菜。

　　制作方法：

　　1、先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，共煮為粥。

　　2、將熟時加入白糖調(diào)味即成。

　　健康提示：

　　每日早晚服用，宜連續(xù)食用7天～l0天。

　　適用于濕熱下皮膚瘙癢癥，癥見肛門、外陰窿癢，抓后局部紅腫、滲水、日久肥厚、苔蘚化、高血壓。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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