2011-08-30 10:33:53出處:PCbaby作者:佚名
茉莉花茶 有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛,對于女性的生理、生殖機能也有幫助,并能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)。 玫瑰花茶 玫瑰花性微溫,具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。取干玫瑰花6~10片,熱水沖泡即可;也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養(yǎng)氣血之功。這款茶有理氣之效,因此月經(jīng)期女性應(yīng)慎用,以防行氣活血導(dǎo)致月經(jīng)量多。 菊花茶 菊花具有清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。另可配合枸杞同服,更能增強養(yǎng)陰之力。但因菊花性偏涼,故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。 孕婦食譜(點擊進(jìn)入具體做法):
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