三種蛋功效盤點:哪種更養(yǎng)顏?

2011-08-30 10:36:19作者:佚名

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三種蛋功效盤點:鵪鶉蛋調經(jīng)養(yǎng)顏美膚 

  鵪鶉蛋:營養(yǎng)價值不亞于雞蛋,味甘、性平,有補血益氣、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經(jīng)不調女性,其調補、養(yǎng)顏、美膚功用尤為顯著。 

  減肥食譜(點擊進入具體做法):

  ·西葫蘆雞蛋餅   ·南瓜排骨飯     ·春筍炒肉絲

  ·苡仁紅薯粥    ·魔芋拌芹菜     ·爽嫩翠椒熗銀芽

  ·山藥鮮蔬百燴   ·五彩魔芋瘦身菜   ·枸杞山藥 

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