食譜原料: 鮮嫩綠豆芽250g,柿子椒50g,花椒10粒,烹調(diào)油40g,精鹽適量。 制作方法: 1. 豆芽洗凈,控凈水分,柿子椒摘洗干凈切絲; 2. 鍋中放入烹調(diào)油,花椒下鍋炸熟后撈出,將柿子椒、豆芽依次下鍋稍炒,放入精鹽炒勻即可。 健康提示: 綠豆芽的食療價(jià)值 不少人會(huì)經(jīng)常食用綠豆芽,只因它經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價(jià)值,使用得當(dāng),利于健康減肥。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: 眾多媽媽經(jīng)驗(yàn)所得:催寶寶長(zhǎng)個(gè)最有效地三個(gè)食療方 |
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