7種保健花草茶改善月經(jīng)不調(diào)

2011-09-22 15:40:21出處:PCbaby作者:佚名

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7種保健花草茶改善月經(jīng)不調(diào)

  姜棗茶

  原料:生姜3片,大棗5枚(切碎)。

  制法:以沸水沖泡生姜片與大棗,代茶飲用。

  功效:散寒止痛。適用于痛經(jīng)、下腹冷痛者。

  當(dāng)歸茶

  原料:當(dāng)歸6克,川芎2克。

  制法:用沸水沖泡當(dāng)歸與川芎,代茶飲用。

  功效:補(bǔ)血活血。適用于經(jīng)期腹痛,疼痛綿綿,體質(zhì)虛弱者。

  孕婦食譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法):

  ·雪菜肉絲湯面   ·紅棗菊花粥   ·香附陳艾燉雞

  ·蘑菇燉豆腐    ·海帶燉雞    ·時(shí)蔬牛骨湯

  ·紅燒豆腐丸子   ·香酥柳葉魚(yú)   ·豆豉燒排骨 

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