讓孩子遠(yuǎn)離功能性飲料

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圖片來源于 CFP

　　孩子健康成長，是所有父母的愿望，也是“六一兒童節(jié)”孩子們收到最多的祝福話語。盛夏來臨之際，如何讓寶寶健康飲水?面對琳瑯滿目的飲料市場，尤其是在夏大行其道的功能性飲料，是否適合少年兒童飲用呢?中國網(wǎng)記者獨家連線中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會主任委員丁宗一，聽聽專家怎么說。

　　功能飲料 破壞兒童的正常飲食行為

　　市場上所謂的功能飲料琳瑯滿目，它們大部分色彩醒目，名字超炫，營養(yǎng)成分也是從維他命到人參無所不包。聽上去真的很不錯!不過，再仔細(xì)看看說明，你就會發(fā)現(xiàn)它們的咖啡因含量都很高。大部分的功能飲料都將目標(biāo)人群鎖定在年輕人、學(xué)生、工作忙碌的人以及運動員等。對于兒童來說，功能飲料又意味著什么呢?

　　丁教授介紹說： “功能性飲料對于孩子來說可謂百害而無一利，一般的功能性飲料含糖量都比較高，且絕大部分以糖漿為主要物質(zhì)，兒童飲用功能飲料輕則引起挑食、偏食等癥狀，長期飲用會影響孩子的正常飲食行為，直至影響身心發(fā)育。”

　　此外，功能飲料含有大量的咖啡因，澳大利亞科學(xué)家證實，咖啡因?qū)υS多孩子造成了健康危害。研究顯示27%的8至12歲的男孩子攝入的咖啡因比他們的父母都多，這必然會危害健康。比如喝一聽功能飲料就能讓人產(chǎn)生緊張情緒，導(dǎo)致失眠甚至誘發(fā)心臟病。

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